1.2022GWスタート
皆さん、こんにちは！チャリダーMです。
いよいよGWがスタートしましたね。コロナ後では行動制限が初めてなくなり、お出かけが多くなりそうです。
そうはいっても、感染対策には注意しないとですね。
せっかくのお休み期間ですので、このブログも特集を組みます。なんて、そんな大袈裟なものではありませんが。
GWにいろいろ新しいモノをお試ししてみませんか？
自分が実際に使用・利用しているモノのなかから自信をもっておススメできるものを、各パートごとに厳選して紹介していきます。
普段利用していない方は、是非トライしみてはいかがでしょうか、というちょっと偉そうですね…。
いつもブログに書いているモノですので、またかと言わずにお付き合いください。番外編では、自分が使ってみたいモノも入れていきたいと思います。
2.補給食おススメ3品
今回は、補給食編です。
GWなので、初めてのロングライド、久しぶりの方を想定してみました。
江崎グリコ パワープロダクション エキストラ オキシアップ
息切れしないように、ライド前に飲んではいかがでしょうか。
以前使用していて呼吸が楽になることを感じていたので、今年からまた使い始めました。酸素の働きをサポートするヘム鉄、コエンザイムQ10、7種のビタミンB群の他、アスタキサンチンが配合されています。
ちょっと見た目が黒い玉なので不安になりますが、グリコが販売していますので、ご安心を。実際にVO2MAXが上がります。
井村屋 スポーツようかん・江崎グリコ スポーツキャラメル
長い道中は、お菓子で楽しく美味しくエネジー補給はいかがでしょうか。
誰もが食べたことのあるようかんとキャラメルにスポーツに必要な栄養素が入ってます。
お菓子感覚でエネルギーの補給ができるのが魅力的です。味は普通のようかんとキャラメルなので、どなたでも美味しく食べることができますよ。ようかんは、あずきとカカオがあります。
マグオン エナジージェル
脚つり防止と最後の一踏ん張りに、いつもとは違うジェルはいかがでしょうか。
久しぶりのロングライドで脚がつらないように。マグネシウムが脚のつり予防によく効きます。粘度は高く濃い目の味もいろいろあるのでお好きなモノをどうぞ（お試しセットもあり）。
パッケージが薄いので携帯性にも優れています。即効性が高いので、最後の一踏ん張りに持っていて損はありません。
3.番外編 Enemoti （エネもち）
これもお菓子感覚で良さそうなんですが。ちょっとお高いですけど。
塩味とクルミ味があります。美味しそう。
餅とパラチノースのコラボ。血糖値の急上昇を抑えてゆっくり吸収。 一般的な糖質と比較して血糖値を急上昇させず、疲労の原因となる乳酸が溜まりにくくなることが特徴。
長時間エネルギーとして使える ゆっくりと吸収し長時間エネルギーが体内を満たして利用されるため、スタミナが持続して高パフォーマンスの状態が維持されます。
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