TVを見るのをやめたら健康的な生活が待っていた!

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1.TVなんか見ないわ

皆さん、こんにちは!チャリダーMです。

GWに突入してロードバイクに乗ったり、畑での野菜づくりとのんびりと過ごしています。

そして最近大きく変わったこと、いや変えたことがあります。

TVを見るのをやめました。

1ヵ月断絶しております…。

きっかけは、カミさんからの一言。

「TVと食事している!」

ああ、そうですかい。

「それならTV消しましょ!」

言ってしまった…。大丈夫か?ちょっと不安がよぎる。

それから1ヶ月が経過しましたが、TVは見ておりません。

もともとはTV大好きで朝起きたらTVをつけて、仕事から帰ったらTVをつけて、

そして寝るまでTVをつけっぱなしの生活だったのですが。

意外と真剣にはTVなんて見てはいないのですよ。

ただTVがついていたらいいみたいな感じだったので。

2.断絶して良かったこと

TVと断絶して良かったことを並べてみました。

食事中の会話が増えました

自分がつくった野菜が食卓を飾ることも多くなり、「美味しいね!」が言えるようになりました。

逆に「美味しいでしょ?」から「美味しいね!」の一言が欲しくなりました。

美味しくても「美味しいね!」が言えなかった自分。

これからの余生、カミさんとの会話は大事にしなくてはいけません。

勉強する時間が確保できました

諦めていた国家資格の勉強を再開するきっかけになりました。

もともとながら勉強は得意なのですが、やっぱり集中度合いが違います。

毎日、勉強する時間が確保できています。

そのほか、いろいろな調べごとにも時間が取れています。

嫌なニュースを観なくなり、心が穏やかになりました

TVのニュースも観なくなったかわりに、前より新聞をよく読むようになりました。

Yahooニュースとかも読んでいるので、世間からの隔絶感はないです。

ただ、どうでもいいくだらないニュースや記事は読まないようになりました。

どれだけゴミのニュースや記事が溢れていることか。

ワイドショーでのくだらないコメントを聞かくなりイラつかなくなりました

在宅時の昼休憩にはひるおび!をつけていたのですが、やたら口をはさむMCやとんちんかんな弁護士のコメントなどにイラついていた自分。

それなら番組を観なければいいのですが、習慣で流していたもの。

こいつらのくだらないコメントを聞かくなくなって、スッキリ‼。

そんな朝のワイドショーもありましたね。

電気代が減るのではないでしょうか

まだ電気代の請求がないのでわかりませんが、間違いなく減るかなと。

デメリットは今のところはないです。

3.ロードバイクのレースだけは…

結構やることが極端ですが。

TVなしの生活が習慣化してしまったので、今のところ苦痛はありません。

とても静かで落ち着けます。

就寝時刻も早くなり、10時過ぎには寝床に。

身体的にも精神的にも穏やかで健康的な生活です。

ここまで偉そうなことを話してきましたが、ひとつだけ例外が。

それはロードバイクのレース。これだけはどうしても外せない。

ロードバイクのレース、モニュメントだけはどうしても観たい(ここはあえて見たいではなく)。

ほかの番組はどうでもよいのです。

Jスポーツで、ロンドファンフランデレン、パリルーベ、リエージュバストーニュリエージュを熱く観戦…。

そしてグランツールのジロ、ツール、ヴェルタもお許しください。

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