1.ポッコリお腹と服の好みの変化
皆さん、こんにちは！チャリダーMです。
急激に秋らしくなってきましたね。サイクルジャージも衣替えをしないと。
以前は、明るい色、派手なデザインが好みだったのですが、最近少し変化が。
ちょっと落ち着いた感じ、シンプルなデザイン、濃い目の色合いを選ぶようになってきました。
変化の理由の一つは体型の問題です。
どうも体重が落ちにくくなってきまして。特にお腹回り、ポッコリお腹というやつです。
現在177cm（1cm縮みました）、77kg。バスト102cm、ウェスト90cm＋アルファ…
自転車乗りとしては、結構きつい数値です。
浮き輪の空気がなかなか抜けない…洋ナシですね。お腹以外は細めなのですが
全体的に太くないのもなかなかカッコ悪い。部分おデブといいますか。
同じような悩みを抱えている人も多いかと思います。
今回はサイクルジャージを少しでもカッコよく見せたいささやかな方法をまとめてみました。
2.気持ちだけカッコよく見せる方法
①収縮色
なるべくお腹を目立たなくするためには、膨満色は厳禁です。
膨満色とは、赤、オレンジ、黄色、白色など。
明るい色は光を反射し、実際のシルエットより大きめに見せてしまいます。
反対は収縮色。
緑色、青色、黒色、濃い茶色など寒色系。
こちらは逆に引き締め効果があります。
ということで、最近はダークな色をメインにしています。
年齢も59歳といい年ですので、少し落ち着いた色合いで。前はコスプレ的感覚もあったのですけど。
最近は普段着もネイビーをメインにして、引き締め感と上品さをイメージしています。
②サイズ
単純にサイズを上げればよいかというとそうでもありません。
私の場合はパールイズミがメインですが、同じXLではなぜかレースフィットのほうが、ベーシックフィットよりフィットします。
ベーシックでXLにすると、バストも大きくなるのでダブつき感が出ますが、レースフィットは少しスリムになるため、全体のシルエットがキレイに見えます。
もちろんお腹もスリムになっているはずなのですが、伸縮がうまくお腹をラッピングしてくれる感じです。
レースフィットとベーシックフィットのL、XLを4種類注文して試してみた結果です。
個人差があるので、誰にでも当てはまるわけではないと思いますが、アマゾンのtry before you buyで試してみてはいかがでしょうか。
今年のレースフィットはこれが狙い目です。
先日、同じことをラファのプロサイクリング（スリム）とコア（オーソドックス）で試してみたのですが、こちらはダメでした。
ラファのプロはかなりタイトなので、洋ナシ体型には無理です。はち切れそうでした。
③気合い
自力でお腹を凹ますことを意識すること。
これが一番効果があります。乗っているときはともかくとして。
人目につく場所では気合も必要です。自撮り写真のときもそうですね。
気持ちを緩めてはお腹も緩みます…。
カッコいい写真を撮るのだ、スタイルのいい姿を見せるのだという強い気持ちが大事。
お腹だけならある程度なら意識して凹ますことができるのですから、ありがたいと感謝しなければ。
その反対の意味でいう気合いは、まったく気にしないということです。
自分の世界に浸る境地に行く。周囲なんて関係ない。そうすればこの悩みからは解放されます。
3.まとめ
本気でお腹のお肉を落とせばよいのですが、なかなかどうしてうまくいきません。
食べたいし飲みたいしでは、楽には落とすことができませんね。
一時期は80kg手前までいったものの、それでもおかずを一品減らしてもらったりで、現在は77kg程度。もう少し落としたいところです。
スリムにジャージを着こなせる人が羨ましいな。
少し体重管理に気をつけながら、カッコよく楽しく乗り続けたいですね！
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