ライフ - Happy Roadbike Life by ChariderM - Page 7

がちではなくゆるっと楽しみませんか

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ロードバイクに乗り続けるためトリガーポイントで簡単ストレッチ！背中の張りにも効果ありです

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1.背中の張りが悪化皆さん、こんにちは！チャリダーMです。最近、背中の調子が悪くて困っています。...

57歳のオヤジが考えるアラカンがロードバイクをたしなむ５つのコツ

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1.いよいよアラカン皆さん、こんにちは！チャリダーMです。先日、ロードバイク丸10年を振り返る記...

お腹の浮き輪が膨らんできたのでマドンでローラーを再開しました！

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1.最近、お腹がピンチ皆さん、こんにちは！チャリダーMです。最近、在宅勤務が定着化して運動量が減...

月間アクセス数が10000PVを突破！ありがとうございます

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1.9月アクセス数が10450 皆さん、こんにちは！チャリダーMです。今回は、まったくの私事で恐縮...

ライド前に警視庁の「自転車の通行方法等に関する○×クイズ」をどうぞ！

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1.自転車でお出かけの季節皆さん、こんにちは！チャリダーMです。秋ですね。爽やかに過ごしやすくな...

57歳のオヤジが10年間ロードバイクに乗ってつぶやく10の変化

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1.丸10年経ちました皆さん、こんにちは！チャリダーMです。 47歳でロードバイクを始めてから丸1...

ロードバイクもちゃんと止まりましょう！

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1.自転車が止まることの重要性皆さん、こんにちは！チャリダーMです。今回もバイシクルクラブ10月...

コロナワクチン接種後のガーミンのデータはかなりショック！

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1.モデルナ接種完了皆さん、こんにちは！チャリダーMです。コロナ感染者数が急増しています。本当に...

ロードバイクはフレームの色で選んでみませんか？

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1.トレックのニューカラー皆さん、こんにちは！チャリダーMです。 2021ツール・ド・フランスが開...

ロードバイクに乗っているときにイヤホンで音楽を聞くのは危険ではありませんか？

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1.イヤホンは周囲の動きが察知できない皆さん、こんにちは！チャリダーMです。梅雨が本格化してきて...

ロードバイクの走行不能時はau損保の自転車保険バイクルで帰れます！

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1.走行不能のとき皆さん、こんにちは！チャリダーMです。前回、携帯ポンプのローディーTTについて...

ガーミンの睡眠時血中酸素濃度測定でショック！

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1.ガーミンが血中酸素濃度の測定対応開始皆さん、こんにちは！チャリダーMです。今回は愛用するガー...

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